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出汗是人体的一种正常的生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，人体的汗液由汗腺分泌而来，由于腋下是汗腺分布的主要部位，因此腋下容易出汗且出汗居多，腋下出汗有哪些原因？应该如何避免腋下出汗呢？
腋下出汗的原因
1.腋下部位的汗腺组织比较丰富，毛细血管丰富，皮肤较薄，血液循环比较快，产热相对较多，腋下部位比较封闭，不易通风外露，因此腋下就容易出汗。
2.由疾病导致，如甲状腺功能亢进、糖尿病、缺钙、结核病、植物神经功能紊乱等，精神紧张、情绪激动、焦虑和压力也会导致出汗较多。
3.免疫力比较低下、体质比较虚弱，也容易出汗。
4.交感神经的兴奋导致胆碱囊纤维的兴奋、活跃，刺激汗腺的功能活跃，导致汗液分泌旺盛。
5.肥胖的人体重偏高，体温容易上升，为了能够降低过高的体温，必须要多排汗才能够调节，保持身体健康。
6.如果腋毛生长的过于茂盛，不仅会增加汗腺的分泌，容易导致腋下异味的出现，同时也容易让腋下比较潮热，进而导致腋下排汗问题频发。
如果出汗过多同时产生难闻的气味，即人们所说的狐臭。
狐臭的原因有哪些？
1、遗传因素，狐臭患者往往有家族性，所以与遗传有一定的关系； 2、汗液分泌，腋窝部位有顶泌汗腺，青春期后雄激素活性增强，大汗腺分泌旺盛，腋窝部位汗液增多，另外由于情绪紧张，活动量增加，也可以引起局部多汗； 3、微生物感染，腋窝部位含有大量的细菌、真菌等微生物，可以对汗液进行分解，产生异味。如何治疗狐臭？ 狐臭有很多治疗方法。病情较轻的患者一般不需要治疗，通过勤换洗衣物、勤洗澡可缓解，或通过局部涂抹药物减轻症状；病情较重者，可选择肉毒毒素注射、激光或者手术治疗。
如何避免腋下出汗？
1.平时不要穿太厚的衣服，用纯棉的布或者毛巾擦拭腋下等。
2.如果是由于穿衣服过厚，或者气温过高等导致机体汗腺分泌旺盛，进而引起腋下总是出汗，这时要注意穿衣服厚薄适宜，也要注意控制周围温度，既不能过高也不能过低。
3.患者要勤洗澡，勤换内衣，尽量穿肥大宽松的衣服，保持腋下的干爽、透气。
4.多吃水果和蔬菜，吃些奶制品、鸡蛋等，尽量少吃辛辣、刺激性食物。
5.将腋毛刮干净，可以更好地清理腋下，同时也能减少腋下排汗的问题，增加腋下和空气的接触，避免细菌滋生的问题。
